Turnen

Fit ab 70

Übungsgruppe: Fit ab 70
Übungsleitung: Melli
Übungstag: Dienstag
Übungszeit: 09.00 – 10.00 Uhr

(Für Frauen und Männer)
In diesem Kurs wird mit schonenden, gezielten Übungen die Koordination, Kondition und Kräftigung des Körpers gefördert. Die Inhalte werden dabei stets an die individuellen Bedürfnisse der Gruppe angepasst.

Aufgrund der Corona-Hygienevorgaben bitten wir alle Teilnehmer*innen nach Möglichkeit eine eigene Matte sowie ein großes Handtuch mitzubringen. Sollten Sie keine eigene Matte haben, leihen wir Ihnen gerne einen aus, welche im Anschluss an die Stunde allerdings zu desinfizieren ist.

 

 

 

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Maike Gesing

Turnhäuschen