Turnen

Indoor Cycling

Übungsgruppe: Indoor Cycling
Übungsleitung: Friedhelm
Übungstag: Montag & Mittwoch
Übungszeit:

  • Indoor Cycling Anfänger/Fortgeschrittene mixed I: montags von 17.30-18.30 Uhr
  • Indoor Cycling Anfänger/Fortgeschrittene mixed II: montags von 18.30-19.30 Uhr
  • Indoor Cycling Anfänger mixed III: mittwochs von 17.30-18.30 Uhr
  • Indoor Cycling Anfänger Frauen: mittwochs von 18.30-19.30 Uhr 
  • Indoor Cycling Profi: nur nach Absprache

 

Indoor Cycling steht für mitreißende Musik, motivierende Gruppendynamik und Spaß am Radfahren. Auf den hochwertigen, stationären Fahrrädern werden zum Radfahren an sich verschiedene Bewegungen im Oberkörper integriert, um wirklich jeden Muskel im Körper zu beanspruchen.

Aufgrund der Corona-Hygienevorgaben bitten wir alle Teilnehmer*innen nach Möglichkeit eine eigenes Handtuch, ausreichend Trink-Flüssigkeit und (wenn vorhanden) einen Pulsmesser mitzubringen. Wir empfehlen das Tragen einer enganliegenden Hose.

 

 

 

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Maike Gesing

Turnhäuschen