Indoor Cycling

Übungsgruppe: Indoor Cycling
Übungsleitung: Friedhelm
Übungstag: Montag & Mittwoch
Übungszeit:

• Indoor Cycling Anfänger/Fortgeschrittene mixed I: montags von 17.30-18.30 Uhr
• Indoor Cycling Anfänger/Fortgeschrittene mixed II: montags von 18.30-19.30 Uhr
• Indoor Cycling Anfänger/Fortgeschrittene mixed III: montags von 19.30-20.30 Uhr
• Indoor Cycling Anfänger/Fortgeschrittene mixed IV: mittwochs von 17.30-18.30 Uhr
• Indoor Cycling Anfänger/Fortgeschrittene Frauen: mittwochs von 18.30-19.30 Uhr 

Indoor Cycling steht für mitreißende Musik, motivierende Gruppendynamik und Spaß am Radfahren. Auf den hochwertigen, stationären Fahrrädern werden zum Radfahren auch verschiedene Bewegungen im Oberkörper und in den Armen integriert, um wirklich jeden Muskel im Körper zu beanspruchen.

Wir bitten alle Teilnehmer*innen ein eigenes Handtuch, ausreichend Trink-Flüssigkeit und (wenn vorhanden) einen Pulsmesser mitzubringen. Wir empfehlen das Tragen einer enganliegenden Hose.